Hypnos
Ett naturligt tillstånd av fokuserad uppmärksamhet för förändring och läkning
Ett naturligt tillstånd av fokuserad uppmärksamhet för förändring och läkning
Om hypnos
Hypnos är ett naturligt tillstånd av fokuserad uppmärksamhet, fördjupad inre koncentration och framkallad avslappning för kropp och själ. I detta tillstånd minskar störande intryck från omgivningen samtidigt som tankar, känslor och kroppsliga upplevelser blir tydligare och mer tillgängliga.
Till skillnad från vanliga föreställningar innebär hypnos inte sömn eller förlust av kontroll. Personen är hela tiden medveten, kan kommunicera och kan när som helst avbryta processen.
Du kanske själv har varit ute och kört bil, plötsligt så har du passerat ställen du inte kommer ihåg att du passerat! Detta är inget annat än en typ av hypnos.
Processen
Hypnos är ingen terapi i sig, utan används för att skapa ett sinnestillstånd där klienten och terapeuten tillsammans arbetar för att nå önskat resultat.
Hypnos bygger på samarbete, och på individens egen förmåga att rikta sin uppmärksamhet. Inom terapeutiskt arbete används hypnos som ett sätt att skapa ett fokuserat mentalt arbetsläge där invanda reaktionsmönster, känslor och erfarenheter kan utforskas och bearbetas på ett mer direkt sätt.
Ingen kan alltså någonsin förmås att göra saker mot sin vilja, och alla med normal intelligens och inlevelseförmåga kan uppleva det magiskt sköna hypnotiska tillståndet.
Behandlingsformer
Hypnos erbjuder tre olika behandlingsformer, var och en anpassad för olika behov och mål.
Kontakta mig för att boka en tid eller för att ställa frågor om vilken behandlingsform som passar dig bäst.